得了牛皮癣怎么护理？ 牛皮癣是目前比较常见的一种皮肤病。它容易复发，是让很多患者比较头疼的事情。得了牛皮癣的患者，皮肤会出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。轻者可表现为几个银币大小的肘膝部位斑块，重者也可以全身皮肤受累。那么得了牛皮癣要注意哪些事项？让我们跟随郑州市银屑病研究所的专家一起来看一下。

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1、饮食要合理化，不挑食、不偏食。忌烟，适量饮酒。牛皮癣患者身体里最缺的就是蛋白质和维生素等。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

2、保持乐观向上的心态，树立战胜疾病的信心。很多患者一得病，就会很担心，整天胡思乱想。但是这样的负面情绪对于病情的治疗是没有什么积极的作用的。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、是可以降低牛皮癣复发的几率的。

3、饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。

得了牛皮癣怎么护理？ 以上就是得了牛皮癣关于护理知识的介绍。牛皮癣容易复发，因此，想要降低复发的频率，除了治疗，就要积极地做好护理工作。患者可以适当的做一些运动来提高自己的抵抗力，毕竟饮食和药物只是外在调理，提高抵抗力才是疾病远离的保障。